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陳吉仲：農業全面機械化才有競爭力
農委會主委陳吉仲。本報資料照片 分享 facebook 酪農業開放國外勞動力在即，行政院農業委員會主委陳吉仲今天也提醒，農業全面機械化才會有競爭力，且解決缺工問題，否則台灣10年後將出現日本當前的困境。陳吉仲今天出席台南市酪農區「改善農業缺工─乳牛飼育與外展服務起跑」記者會指出，台灣預定今年7月開放酪農業國外勞動力400人進來，示範1年再檢討修正；若半年內都沒有酪農申請，就會再調整，且和勞動部討論缺工問題。. } }); } 不過，陳吉仲還是呼籲農會優先採用國內勞動力，若真的沒有辦法，再申請外展補充，否則台灣農業無法進步，國內薪資無法提升；陳吉仲說，國外勞動力是台灣過去10多年來薪資無法提升的主因。陳吉仲表示，農委會照顧農民，若無法在第一線解決問題，就是失職，所有農業和農民遇到的問題，都要解決，全面自動化和機械化是農委會要努力的方向。他舉台灣水稻為例，自動化及機械化比例是95%，沒聽說會缺工，農業全面機械化才會有競爭力，以及解決缺工及農業人口老化的問題，否則10年後台灣將出現當前日本的困境。因應乳牛飼育業需求，農委會將合理引進外國人力支援。農委會新聞稿指出，乳牛飼育工作辛勞，屬兼具骯髒、危險、辛苦的「3K產業」，國人比較不願從事。農委會民國104年向勞動部提案引進外國人力，經跨國勞動力政策協商諮詢小組第2活動產品2018熱銷產品3次會議原則同意，之後在第25次會議決議保留擱置。為紓緩乳牛飼育業人力需求，農委會近年以提供就業及僱用獎勵金方式，推動改善乳牛飼育業缺工計畫，但人力招募情形並不理想。因此，今年重啟外國人從事乳牛飼育業申請程序，經跨國勞動力協商諮詢小組第28次會議同意試辦。這次開放以自然人登記且持有合法的牧場登記證或畜禽飼養登記證、飼養頭數80頭(含)以上、場內投保勞保及農保人數總和4人以上者，得聘僱外國人1名(最多1名)。農委會4月30日公告「行政院農業委員會審查乳牛飼育工作申請引進外籍移工資格認定作業要點」，受理乳牛場申請，乳牛場取得核可函後再向勞動部依程序申請初次招募許可。農委會與勞動部自5月6日起辦理15場說明會，向酪農說明。
德國最新研究：這運動比重訓更能活化抗老基因
【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！
跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老
2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次：
- 進行耐力運動（跑步等）。
- 短跑衝刺、慢跑交互進行。
- 使用工具進行肌力訓練。
- 不運動。
結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。
日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。
不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。
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