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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑豬傳血痢 新北緊急消毒、管制…檢驗沒事
防疫人員對豬隻抽血送驗，也為養豬場消毒，實施移動管制。 圖／動保處提供 分享 facebook 新北市災害應變中心日前接獲防檢局通報檢舉案件，得知淡水某養豬場屠宰時出現血痢及死亡情況。防疫人員緊急抽血送驗、消毒並實施移動管制。昨檢驗結果出爐，幸好只是虛驚一場。接獲通特價產品熱賣產品報一度傳出可能是非洲豬瘟入侵，新北防疫人員非常緊張，深怕出現台灣本島首例，馬上派員趕往處理。. } }); } 新北動保處表示，5月4日到淡水養豬場訪視時，現場有175隻黑豬，都以飼料餵養，外觀正常、活動力良好，未見死豬。豬肛門周圍未見血痢，也沒有發高燒、食慾不振，呼吸短促症狀，耳尖、腹部、四肢末端皮膚看不出紅斑或發紺等非洲豬瘟典型症狀。防疫人員為求慎重對豬隻採血，血液樣本送往淡水畜衛所檢驗，現場消毒避免病源擴散，同時要求養豬戶落實自主防疫措施。動保處表示，亞洲地區已有中國大陸、蒙古、越南及柬埔寨等4國出現非洲豬瘟疫情，北韓可能也有疫情。國外疫情險峻，新北市會持續輔導養豬場宣導防疫措施，確保養豬產業安全。民眾從非洲豬瘟疫區返台後，應自主隔離7天以上；養豬戶如有發現不明原因死亡或異狀，應儘速撥打防疫專線（02）29596353，確保防疫安全。
一摔就骨折？補鈣補D顧基本 配合這件事才有效
僅有補鈣還不夠，須配合運動才有效！最新調查顯示，有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為82.8％，但有運動加補鈣的人，發病率可降為60%。
86歲的宋奶奶4年前因左股骨頸骨折接受手術，由於擔心再度骨折，術後開始每天吃鈣片；不料今年6月出遊不慎二度跌倒骨折，送醫後確診為行動障礙症候群，原以為日後須以輪椅代步，阿嬤不氣餒，每天積極運動，2個月就不需要輪椅，恢復以往行動自如的生活。
行動障礙症候群 骨折風險高於五成
台灣骨鬆肌少關節防治學會陳芳萍理事長表示，除了骨質疏鬆症外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，都屬於行動障礙症候群，骨折風險比旁人高於五成以上。
陳芳萍指出，單補鈣對行動障礙症候群無顯著效果！未補充鈣質者罹患行動障礙症候群的比例為74.7％；有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為82.8％。
此外，未補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例為80.9％；而平日有補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例則為67.7％。
增進骨骼與肌肉 阻抗運動最有效
陳芳萍強調，影響鈣質吸收的因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，這不表示不須補充鈣質與維他命D，對於平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可再降低約2成發生率。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科陳榮福主任提到，增進骨骼與肌肉健康阻抗運動最有效。調查發現，每週3次、每次約30分鐘的環狀運動，僅僅3個月，就讓患者感覺生活品質變好，腳步也更輕盈，明顯改善行動能力，糖化血色素也有下降趨勢。
BMI超過24.8者要格外注意
陳芳萍提醒，長期骨鬆未治療，演變為肌力、行動力的退化，導致行動障礙症候群，呼籲民眾定期檢查骨骼與肌肉健康，尤其是身高縮減超過3公分、男性小腿圍小於33公分、女性小腿圍小於32公分與身體質量指數(BMI)超過24.8都很有可能是行動障礙症候群。
陳榮福補充，檢測中發現約半數年長者運動量未達標準，預防行動障礙症候群應把握「吃做得當，筋骨不斷」，在養成規律運動習慣的同時，也應注意均衡飲食與優質蛋白質的攝取，才能達到良好效益。
（畢翠絲／台北報導）
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