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下面附上一則新聞讓大家了解時事
適應力強.甜度達16度！ 草莓「戀香」PK日本
苗栗農改場，花了六年選育研發，有新的草莓品種，名字叫戀香，不僅適應力強，也很有競爭力，因為戀香草莓的甜度達16度，跟日本第一第二名的草莓比，並不遜色，不過每公斤的價格偏高，預估200塊以上，最快民眾在明年春節就能吃得到。一顆顆紅色寶石，果實大又富有香氣，外觀看起來，跟一般草莓沒什麼不同，但它被稱作草莓界的香奈兒，名字也別有特色，叫戀香，跟日本比，本土產的甜度具有國際競爭力。苗栗農改場長呂秀英：「這個品種在台灣，它是目前推廣品種糖度最高的(16度)，日本人很喜歡吃草莓，而且追求糖度要高，日本排行榜第一第二名的草莓糖度，基本上跟我們草莓，不輸他們排行第一第二名的糖度，所以我們覺得它具有競爭力。」相較於國內原本主產的品種，甜度只有10到12暢銷商品，戀香草莓糖酸比高，平均每顆重20公克，苗栗農改場經過6年選育研發，適應力強，很有台灣草莓每年產值約18億元，其中90%的生產面積都在苗栗。苗栗農改場長呂秀英：「戀香草莓的氣候適應力很強，它的種蔓繁殖率跟它產量，都比現在的品種還要高，這品種是台灣第一個，真正在苗栗大湖育成的品種。」農改場預估，販售價格相對高一些，一公斤可能會來到200塊以上，最快民眾在明年春節，就能在市面上買到新的草莓品種。
您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感
【華人健康網文／麻豆新樓醫院臨床心理師詹惠萍】幸福是一個很常聽到的詞，也是許多人在追求的生活狀態之一，而工作佔了我們每天至少1/3的時間，且有大多數的人會將工作與壓力畫上等號，並不覺得與幸福感有任何關係，因此如果能夠提升工作幸福感，是否能提升我們部份的生活品質呢？
技巧三、找到自己的充電時刻
在日常生活中，有沒有在做某些事情時會感到開心及神清氣爽，覺得自己好像又上緊發條可以面對挑戰？有些人可能會在假日時爬山、與朋友相聚、看場電影、欣賞音樂劇，甚至是在上班時的午休時間聽自己喜歡的歌，飯後來杯喜歡的咖啡等等，找到屬於自己的充電時刻，並讓自己的注意力專注在當下所做的事情，觀察在此時此刻自己的情緒感受，將代辦事項暫時放在一旁，會發現自己充電後，處理事情會更有效率。
技巧四、短暫放空及休息
工作當中，難免會覺得疲憊及需要休息的時候，此時就讓自己轉移注意力一下吧，走去上廁所、伸展一下身體，去茶水間喝口水，甚至是泡杯喜歡的花草茶或是咖啡，腹式呼吸也是一個很好的方式，可以讓自己的身心放鬆及轉移注意力，讓自己的注意力存在在當下的時刻，可以緩解工作上的緊張及壓力情緒。
上述提到幾個小技巧，可以提升我們在工作上的幸福感，若還是感覺到困擾，自己無法面對處理時，請記得尋求專業醫療的協助，本院的身心科醫師及臨床心理師都是很好的資源可以協助大家唷。
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