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懷舊美味！ 百年老店首創「檸檬蛋糕」飄香
講到台中名產，許多人會想到太陽餅，而其實「檸檬蛋糕」，也是從台中發跡，這家老字號餅舖，已經傳承到第三代，老闆說，當初外公跟日本人，學習製作糕餅，獨創檸檬蛋糕，成為60年代流行的糕點，這傳統美味，持續飄香至今。從烤箱內，拿出剛出爐的檸檬蛋糕。黃澄澄，飽滿的蛋糕，還差一個步驟，外層要裹上白巧克力，橢圓形的外表，乍看之下、就像是一顆檸檬。包裝打開，飄出淡淡檸檬香氣，一口咬下，鬆軟口感，搭配外層微脆的巧克力，有著簡單、懷舊的美味，酸酸甜甜的檸檬蛋糕，這一賣，超過50年。不少客人從小吃到大，指名要這一味，也有外國遊客遠道而來，一買就是好幾盒，因為這傳統美味，就從台中發跡。店內牆上，擺設過往的老照片，上面的小男孩，就是老闆陳光傑，老字號餅舖，傳承到了第三代，當初外公、跟日本人，學習製作糕餅，獨創這款檸檬蛋糕，意外熱賣，成為60年代，流行的糕點，幾十年過去，陳老闆依舊講求手工製作，維持傳統做法，保留原味。師傅把製作好的麵糊放入模具，進烤箱烤個十分鐘。時間得抓得恰到好處，烤太久就怕蛋糕少了濕潤口感，包裝之前要先加速冷卻，平均一天製作1200顆，假日double，91年老店好物分享2018流行產品，人潮總是絡繹不絕。即使仿間，有越來越多花俏的甜點，但依舊無法取代，這一顆檸檬蛋糕，傳承近百年的手藝，吃下一口，勾起了不少人的過往回憶。
《保健》冬天養生3招搞定
【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
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