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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海豚直升機也來軋一角 金門岸海聯合演練超逼真
兩岸小三通往來頻繁，為加強海難事件發生時的緊急應變及有效整合金門地區所有救援能量，海巡署金馬澎分署第九岸巡隊在今天下午特別舉行「岸、海聯合救生救難演練」，此次還特別邀請空勤總隊「海豚直升機」前來，動員的船艇與人員眾多，整個演習過程相當逼真。 這次的盛大岸、海、空聯合演練於今天下午2點半在金湖鎮復國墩漁港舉行，狀況包括有「港區遊客落海救生」、「外海船筏失火救生救難」、「落海溺者水下搜救」及「海上直升機吊掛救生」等，整個演練場面生動逼真，在分秒必爭的危急狀況下，救難人員利用各項救援裝備，發揮團隊合作精神，迅速完成各項救援任務。. } }); } 第九岸巡隊長吳建冠表示，有鑑於金門地區作業漁船及自用小船、小三通客、貨船於附近海域活動頻繁，加上夏季來臨，遊客時常到海邊遊憩活動，面對潮汐海流及地形多變的岸際地區，容易肇生危險，為了加強海難事件發生即時應處，第九岸巡隊特別針對轄區特性，並會同友軍單位進行救難演練。 吳建冠說，為強化海空立體搜救默契，此次特別加入「吊掛救援演練」課目，參演人員共有47人，演練共動員空勤總隊海豚直升機1架、艦隊分署第九海巡隊100噸巡防艇1艘、兩棲偵察營成功艇2艘、金門縣消防局IRB救生艇1艘、第九岸巡隊多功能巡緝艇2艘。 值得一提的是，此次也邀請民眾及不少學開箱炫耀文網拍熱門產品生到場參與，逼真的演習過程，讓現場不時聽到驚呼連連，另外演習現場還安排有豐富的裝備展示與解說，讓不少到場參觀的貴賓與學子都相當好奇，頻頻詢問與探究，成為會場上的另一焦點。海巡署金馬澎分署第九岸巡隊今天下午特別舉行「岸、海聯合救生救難演練」，海岸巡弟兄都加入實兵演練。記者蔡家蓁／攝影 分享 facebook 金門今天舉辦岸、海、空聯合演練，其中海上直升機吊掛救生頗受矚目，整個演練場面逼真。記者蔡家蓁／攝影 分享 facebook 這場盛大岸、海、空聯合演練在金湖鎮復國墩漁港舉行，當中的外海船筏失火救生救難狀況劇，相當逼真。記者蔡家蓁／攝影 分享 facebook
打鼾非小事！當心這硬化增加中風風險
記者楊晴雯／台北報導
打鼾可能會提升中風風險，你知道嗎？醫師表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒，長期下來睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。而打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯，進而讓中風風險增加。
（圖非新聞當事人／翻攝自pixabay）
45歲陳小姐，體檢報告無糖尿病、高血壓或高血脂等慢性病病史，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一步安排睡眠檢查後，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒，長期下來睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
為什麼打鼾要小心中風的問題？潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示，單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
如何預防？潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如：肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
此外，生活型態的調整也非常重要，適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度，應當可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化的不良進展。不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性，是有其必要性。
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