【本季優惠活動】小北歐2尺鞋櫃(二抽) / H&D-大家都搶買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
軍機失事沉睡深山40年 少校遺孀淚崩入山招魂
「四十年了，我終於來帶你回家。」淡江大學蘭陽校園全球發展學院院長包正豪日前到苗栗南庄向天湖登山，聽聞附近有一架著名的陸軍觀測機殘骸，因此順道前往該處，憑弔失事軍機，沒想到這架失事觀測機殉職軍官的家屬，得知飛機殘骸還在失事現場，因此聯繫包正豪取得正確位置，並在限定商品網友一致推薦當地進行40多年來首度的招魂儀式。包正豪在臉書上還原故事經過，他登山後PO出現場與國旗的合照，表示「這個地方真的需要一面國旗，應該要有也值得有！」然而這篇貼文經過新聞媒體報導後，當時不幸罹難劉傳集少校的家屬與包正豪聯繫，希望能上山完成40年前沒有完成的心願。包正豪表示，當年飛機失事後，劉傳集的遺孀曾想上山招魂，但軍方考量山路難行，且劉妻當時懷有身孕，招魂儀式因而作罷，過了40年，包正豪PO出的貼文，引起劉家人關注，因此劉傳集的遺孀發簡訊給包正豪尋求協助，包正豪也決定陪同家屬前往。包正豪透露出發當天，一行人半扶半走地，花費了比平時3倍的時間走到殘骸處，一抵達現場「就聽見那撕心裂肺的哭聲，40年的不甘與想念，都化作淚水」，包正豪也感嘆「魂魄歸來兮」。據《聯合新聞網》報導，該架編號8012陸軍航空隊觀測機於1978年5月某日下午失事，觀測中隊的副隊長劉傳集少校與陳高才上尉進行儀器訓練時，不幸失事墜毀在南庄向天湖，造成一死一重傷。去年7月有山友發現8012觀測機，但網路上查詢不到相關資訊，成為山友間的謎團，直到有軍事迷找到資料，才確認是40年前的失事觀測機，由於當年軍方封鎖消息，也就讓機身沉睡在迷霧森林中。劉妻事後也在臉書上表示，「這一等就是40年」，到了現場看見飛機殘骸撞得支離破碎，「我的心都碎了，親愛的...我好痛...好痛啊！」劉妻提到當時丈夫被送往醫院時，大量失血過程中，拉開飛行衣手臂上的拉鍊，取出皮夾內她的照片，緊緊握在手心中，「這麼艱難的過程中你是多麼疼痛，你是多麼不放心身懷六甲的我」，如今40年過去，劉傳集少校的妻子總算能將丈夫的魂魄引回家，一了心中的遺憾。
腦鈍鈍、脖頸僵硬，1動作瞬間消除所有疲勞
【早安健康／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）】強健的頸部肌肉使腦袋冷靜，柔軟的頸部肌肉使腦袋靈活
在思緒疲乏時，手托腮；在眼睛疲勞時，手托腮；腦海枯竭時，試著手托腮；抬起下頷仰頭望天，總之身體姿勢要朝上；手托腮，有助於舒緩僵硬的頸部肌肉。
打開頸部那扇被封鎖的閘門，讓蓄滿水的腦部水庫，一口氣洩洪。腦袋放空地手托腮，時間在不知不覺間流逝，讓人感到煥然一新。
仰頭雙手托腮消除頸部、頭部、眼睛疲勞
【症狀】
•頸部緊繃，進而頭部、眼睛疲勞
【效果】
•舒緩頭部疲勞
•舒緩頸部疲勞
【解說】緊張的頸部肌肉
我們會在緊張時縮下頷，以致頸部肌肉緊縮【圖A】。
特別在從事需要繃緊神經、耗費眼力的行為時，頸部肌肉也會同時維持緊繃狀態。
動作說明
- 臉部上揚(伸展頸部)，可以幫助舒緩頸部後側與兩側的肌肉。
- 雙手托腮，用手承受頭部重量，可以進一步幫助舒緩【圖B】。
- 積極用手托腮。
- 呼吸自然會變得綿長，像是在用力嘆氣般。
- 想要打呵欠時就盡情地打呵欠，藉此進一步舒緩緊繃的頸部。
本文摘自《氣的導引：呼吸調節，愉氣觸療，活元運動，風行日本30年的整體身心平衡法》／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）／采實文化
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