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下面附上一則新聞讓大家了解時事
TVBS首播《最強大腦》陶晶瑩、周杰倫當評審
開店送禮推薦生日送禮推薦首集請到記憶大師「鄭才千」來挑戰，由5000個魔術方塊组成，從中間分成兩面，左右各2500個，必須從中找出一小塊顏色不同的魔術方塊，被譽為不可能的任務。陶晶瑩為了增加挑戰的困難度，故意選擇視覺邊緣地帶，讓選手苦惱不已。主持人蔣昌建問周杰倫看到這面魔術方塊牆的感覺，周杰倫笑說：「聰明的人應該看一秒就不會看了，有自知之明的人。但這真的找的到嗎?非常有看頭。」周杰倫背對魔術方塊牆選出更換色塊，最後選手依然挑戰成功，讓周杰倫驚呼說：「我背對隨便指一個，我看著選的話我怕觀眾以為我跟參賽者串通。」更表示說自己看節目，也都不太相信節目播出。 《最強大腦》除了有周杰倫外，連「最強外星人」金秀賢也來「坐鎮」，陶晶瑩身為金秀賢鐵粉，準備自己的唱片及大禮送給金秀賢，還特別學了韓文，在現場跟金秀賢告白大喊「都敏俊C」、「我愛你」。來賓張柏芝面對金秀賢一上台就獻花的舉動被融化，她說：「我最討厭玫瑰花了，所有男生送我花，我都一腳踢開，這一次我不行耶，我看到金秀賢，我定格了。」也直呼自己太幸運了。 更多精彩內容，5月5日起請鎖定日TVBS歡樂台42每周日晚間8點《最強大腦》。
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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